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根据有关研究表明，对大脑生长发育有重要作用的物质主要有以下8种：脂肪、钙、维生素C、糖、蛋白质、B族维生素、维生素A、维生素E。所以，富含这8种物质的食物都可算作是健脑食物。其中较突出的“补脑高手”有：
核桃：它富含不饱和脂肪酸，这种物质能使脑的结构物质完善，从而使人具有良好的脑力。所以人们都把它作为健脑食品的首选。
鱼：无论是咸水鱼或淡水鱼，均含有大量的优质蛋白和丰富的钙，特别是含有不饱和脂肪酸，可分解胆固醇，使脑血管通畅。
动物内脏：营养丰富，比肉质含有更多的不饱和脂肪酸，其健脑作用大大优于动物肉质本身。血脂偏高者少吃。
大豆：植物蛋白质丰富，并含有异黄酮，是天然植物雌激素，作用于大脑的海马记忆中枢能强化记忆。每天吃一定量的大豆或豆制品能增强记忆力，防痴呆症。
木耳：含有蛋白质、脂肪、矿物质、维生素等，是补脑佳品。
牛奶：含有蛋白质、钙等，可为大脑提供所需的多种氨基酸。
摘要：
“忙忙忙，忙到白了头”。忙碌的白领阶层在“金钱”与“健康”的物质交换中，损失掉的是什么呢？他们究竟选择什么样的方式来对抗忙碌的工作和生活？
危险方式1：极度缺乏体育锻炼
在932名被调查者中，只有96人每周都固定时间锻炼，68%的人选择了“几乎不锻炼”。这极易造成疲劳、昏眩等现象，引...
摘要：
1,事业永远第一
虽然金钱不是万能的,但没有钱是万万不能的,虽然这句话很俗,但绝对有道理,所以30岁之前,请把你大部分精力放在你的事业上.
2,别把钱看得太重
不要抱怨自己现在工资低,银行存款4位数以下,看不到前途,现在要做的就是努力学习,即使你文凭再高,怎么把理论运用到实践还是需要一个很长的锻炼过程,社会永远是一所最博大的大学,它让你学到的知识远比你在学校学到的重要得多...
摘要：
写博客也有一段时间了，我也知道自己写的不好，可能有的人只是过客而已，并没有认真的去看，虽然现在的我访问量有6000多，但评论数却只有40，希望来过的朋友能留下你的金玉良言，多指教，我更希望朋友们能够给提出宝贵意见和不足之处，我将会虑心吸取，不断改进，增取更上一层楼。
摘要：
一切是那么神奇,它,仅仅是前人所画的一幅画,但是它却能超出常规,改变你的视觉,甚至让你叹为惊止,以下只要你用心去看,你就会有精彩发现,特别提醒你,不要错过了最后一张图,跟着说明去做,你会发出最后的惊呼,艺术家们真伟大!
同时也测试一下你的智商
摘要：
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残疾人火炬手在巴黎誓死捍卫奥运圣火(组图)
金晶日记：要抢火炬，那就不行!
金晶面对突如其来的冲击，毫不畏惧，用双手紧紧抱着火炬，同时脸上仍然流露出骄傲的神情。她在用她那残弱的身驱捍卫着奥运精神，这个画面打动了在场所有人的心弦。
摘要：
一句话，给了我豁达的视野，一句话，点亮我的大学生活，这句话，温总理08年雪灾时也引用了。
三年高中的奋斗，与所有莘莘学子一样，想考上一个出色的大学。
当高考揭榜后，我落榜了，来了我现在的大学，心里很是失落，一切都是陌生的，同学是新的，桌椅是新的，一草一木都是新的，也包括我自己的专业。
当时最大的梦想，就是在这里有自己一番天地。在这里，有属于我的自豪。
可是，马上到来的军训，...
摘要：
虽然我们常说，“青菜萝卜，各有所爱”。但是对于蘑菇，营养学家们却高呼“蘑菇蘑菇，大家都爱”。为了自己的健康，请各位每天都吃一点蘑菇。
蘑菇营养丰富，味道鲜美，自古以来被列为上等佳肴，是高蛋白、低脂肪，富含人体必需氨基酸、矿物质、维生素和多糖等营养成分的健康食品。而且经常食用蘑菇能很好地促进人体对其他食物营养的吸收。蘑菇富含18...
摘要：
每年四月一日，是西方的民间传统节日——愚人节（April Fool's Day），也称万愚节。对于它的起源众说纷纭。一种说法认为这一习俗源自印度的“诠俚节”。该节规定，每年三月三十一日的节日这天，不分男女老幼，可以互开玩笑、互相愚弄欺骗以换得娱乐。较普遍的说法是起源于法国。1564年，法国首先采用新改...
摘要：
一个人想要集他人所有的优点于一身，是最愚蠢、荒谬的行为。正如一位诗人所说：
如果你不能成为山顶的一株松，
就做一丛小树生长在山谷中，
但须是溪边最好的一小丛，
如果你不能成为一棵大树，就做灌木一丛。
如果你不能成为一丛灌木，就做一片草绿，
让公路上也有几分欢娱，
如果你不能成为一只麝香鹿，就做一条鲈鱼，
但须做湖里最好的一条鱼。
我们不能都做船...
摘要：
昨晚在电视上看到这样一个暴炸性新闻，一个传奇的真情故事。
一个90岁高龄的老太太，由于腰痛去医院看病，在医院的检查过程中，惊奇的发现老人的肚子里有个婴儿，在医生的询问下，老人说出了事情的真相：解放前，老人怀了这个孩子后，丈夫去世，在临产去医院的路上，由于离医院太远，当时的交通又即不方便，在途中，老人就感觉到胎儿不动了，到了医院孩子就死在肚子里了，医院告诉她孩子必须拿掉，要不会...
摘要：
没有一个人在工作中和生活中不犯错误，错了必然要受到批评，不管是谁批评你都会感到不舒服，乃至产生厌恨之意。反之，如何你当面去批评别人，也会造成别人的厌恨。所以我们要巧妙地暗示对方注意自己的错误，才会受到爱戴。
像这样一个人，有一次，他经过自己的工厂，当时是中午休息时间，他看到几个工人正在抽烟，而在他们头上正好有一块大招牌，上面写着“禁止吸烟”。他是否指着...
摘要：
十全十美那是神，是凡人总会有些地方会惹着别人。即便你圆滑无比，毫无球刺，也总有人看你不顺眼，这就是人性的微妙。现今人与人之间关系已被看成为一种艺术，里面有着太多太多的学问，俗话说不经事则不长智，每个人都在努力寻求一种捷径，能使人与人之间的沟通更简单。这条路在哪里我们就从“过来人”的身上去觅觅看吧。
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摘要：
什么是妻子就是你愿意把积蓄交给她保管的女人。
什么是情人就是你偷偷摸摸地去和她约会又怕被妻子看见的人。
什么是红颜知已就是你能把有些秘密说给她听却不能说给妻子听的人。
妻子是一种约束，约束你不能随便和别的女人交往；情人是一种补偿，补偿你想从妻子那里得到却又无法得到的激情；红颜知已就一种点拨，点拨你心中的迷津。
妻子陪你过日子，情人陪你花钞票，红颜知已陪你聊聊天。妻...
摘要：
1、一个人有生就有死，但只要你活着，就要以最好的方式活下去。
2、当我们失去的时候，才知道自己曾经拥有。
3、记住该记住的，忘记该忘记的。改变能改变的，接受不能改变的。
4、眼泪的存在，是为了证明悲伤不是一场幻觉。
5、妈妈说过没有人值得你为他哭，唯一值得你为他哭的那个人，永远都不会让你为他
6、两人相爱时，渴求无限甜蜜的吻，但为何在争吵时，却要用接吻的嘴互相伤害呢
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摘要：
不要埋怨任何人,不管任何事情,其实一切选择权都在自己的手上，选择了，不管是对与错都要面对。
生活中，不管发生什么事情，换一个角度去想，尽量为自己找一个快乐的理由，我们应该要尽量去笑，而不是哭。
受到上帝眷恋的时候，你要相信自己是幸运的，受到上帝捉弄的时候，你更要相信自己是幸运的。因为，上帝在换另一种方式去磨练你意志。
尽量对每一个人都要付出真诚，假如那个人是虚伪的，那...
摘要：
欲望是人们对满足需要的愿望，是一种积极的，能转化为动机和行为的情感和心理定势。激发消费者的购买欲望是指直销商通过销售活动的进行，在激起消费者对某产品的兴趣后，努力使消费者的心理产生不平衡，产生对感兴趣的产品持积极肯定的心理定势与强烈拥有的愿望，从而导致购买行为。
消费者一般产生兴趣后，就会很快转化为购买欲望，这是因为：
1.产品的功能能满足消费者的需要。这是消费者产生购买...
